2017年2月24日の動き
今度は左手小指の指先を負傷。内出血を確認。何なんだこの指先負傷祭りは…。
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『なぜハーバード・ビジネス・スクールでは営業を教えないのか?』 読了。
『本の「使い方」』 読了。
ラン 9km
スイム 1km
2017年2月21日時点の体重
76.8kg
2017年2月20日の動き
ケイデンス90rpmを維持するのがこんなに大変だと思わなかった…。漕ぎ方が悪いのか、体力が足りないのか。
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バイク 59km。
ゴボウと牛肉のしぐれ煮・きのこマリネ・新じゃがの煮っ転がしを調理。