2時間で料理を6品作った!これはかなり手際が良いんじゃない? ---- ウォーキング&ジョギング 4km 『SILIN 火龍園』で昼食。 グリーンサラダ・白子の湯通し・茹で鶏・きんぴらごぼう・餃子入りキャベツスープ・キノコマリネを調理。
織田家強い。本能寺の変が起こっても羽柴家強い。やはり歴史は必然なのか。 ---- 『信長の野望 創造』をプレイ。
久しぶりにかなりキツいところまで追い込んで走ったらかなりキツかった。当たり前か。 ---- 『棋士の一分』 読了。 『巨人軍「闇」の深層』 読了。 『21世紀の自由論: 「優しいリアリズム」の時代へ 』読了。 『生身の暴力論』 読了。 『大人はもっと遊びな…
結構ちゃんと走ったつもりなのに、スマホの活動記録アプリにはウォーキングと記録されてた…。 ---- 『たたかう植物 -仁義なき生存戦略』 読了。 ラン 5km 神田にて飲酒。
日曜日の多摩川土手は散歩する人ジョギングする人で大盛況。自転車はちょっと気をつけましょう。平和な風景である。 ---- クロスバイク 52km
森内九段がA級陥落。対局後の表情に胸が詰まる。 ---- 『舞台』 読了。 対 大宮戦 視聴。 順位戦A級最終局 視聴。
今度は左手小指の指先を負傷。内出血を確認。何なんだこの指先負傷祭りは…。 ---- 『なぜハーバード・ビジネス・スクールでは営業を教えないのか?』 読了。 『本の「使い方」』 読了。 ラン 9km スイム 1km
右手親指先の傷が治ったと思ったら次は人差し指先を負傷。定期的に起こるのだが防ぐ方法は無いものか。それから怪我するとついつい痛みを確認したくなる癖はどうにかならないか。
凍える爪先にシューズカバーの有難味を知る。
76.8kg
プライム・ビデオから『機動戦士ガンダム』が無くなってた…。amazonはこういう事するからなぁ。
ケイデンス90rpmを維持するのがこんなに大変だと思わなかった…。漕ぎ方が悪いのか、体力が足りないのか。 ---- バイク 59km。 ゴボウと牛肉のしぐれ煮・きのこマリネ・新じゃがの煮っ転がしを調理。
秋葉原のあきばおーに居るときに地震が発生。もし大地震だったら雑多な商品に埋もれて死ぬんだなと想像したら、ここでは死にたくないと切に思った。 ---- ジョギング 『罪の声』読了
ビーだまびーすけは正義。 ---- ジョギング キヌアサラダを調理
春一番、強風、恐怖。今日見た中で一番の吹き飛んでたもの、冬物のコート。鍵はドアに刺したまま出発するし、散々でした。 ---- ロードバイク 28km。 『バイシクル トレーニング ブック』 読了。 『器楽亭』にて舌鼓。
100円ショップの小物の充実っぷりをあらためて実感。色々な発想が湧き上がるのが楽しい。 ---- ジョギング 『機動戦士ガンダム』第27・28話 視聴。 柚子大根・豚バラと大根の煮物・香菜餃子を調理。
ここ数日眠りが浅い。働かないと眠りも浅くて大丈夫になるのか? ---- 『機動戦士ガンダム』第25・26話 視聴。 『観世水』で蕎麦。
77.0kg
家の模様替えってやっぱり楽しい。イメージに近い仕事机が出来たので満足です。あとは椅子か。 ---- 机の組み立て モニタアーム設置 『機動戦士ガンダム』23話、24話 視聴 『中目黒タップルーム』にてビール。
2月はこんなに富士山が見える月だとは知らなかった。その存在感はやはり特別。 ---- サイクリング 68km 『機動戦士ガンダム』第22話 視聴。
ステーキ肉を上手に焼けるようになりたい。 ---- ジョギング 『きっと、うまくいく』 視聴。
初コストコ。アメリカ感が凄い。サイズが間違ってる感覚に圧倒される。それにしても勤務しているのがフィリピンの方なのは何故なのか。 ---- 『この世界の片隅に』 視聴。 コストコで大量の肉を購入。
自分で料理の調理時間を見積もると大体甘いと考えた方がいい。そんなにパッパッと何品も作れませんって。 ---- ジョギング サルサ・ワカモレ・パクチーサラダ・フジッコサラダ・鶏のトマト煮を調理。
髪切ったことで自分が太った事を自覚。運動して痩せなあかんな。 ---- 散髪。カラーリング。
昼酒の快楽。 ---- 『機動戦士ガンダム』第21話 視聴。 湯たんぽ購入。 サンルーカルで飲酒。 東京麺珍亭本舗にて油そば。 『私的生活』 読了。
77.1kg
強風の中の自転車はきつい。自動車側に倒されそうになって怖くすらある。ロードレースで集団が横風で分断されるのも分かるな。 ---- 自転車 47km 『起動戦士ガンダム』第20話 視聴 鍋磨き
スーパーボウルは大逆転劇。ペイトリオッツは途中までの苦戦は何だったのだろう。3Qの後半からは、勢いという感じでは無く自然と得点が入った印象でした。 ---- スーパーボウル ペイトリオッツ対ファルコンズ 観戦 自転車 20km 作業着購入 『そして、暮らし…
国立演芸場は今まで行った中で一番立派な寄席でした。さすが国立。きれい、快適、安い。 ---- 国立演芸場『2月上席』 『バック トゥ ザ フューチャー2』視聴
久しぶりに本気の渋滞に嵌った。事故渋滞は本当に動かない。2時間弱ずっと。渋滞を抜けた後、どの車もぶっ飛ばしたから笑った。 ---- 『語彙力を鍛える ~量と質を高めるトレーニング~』読了。 『バック トゥ ザ フューチャー』視聴。