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本の「使い方」 1万冊を血肉にした方法/出口治明/角川新書

著者はものすごく本の虫な人だという事がよく分かる本。これまでに読んできた本は自分の血肉となり、人格を創り上げてきた事を改めて確認。コストと時間がかからない、場所を選ばない、など本の優位性に対する著者の考え方には自分も同感。 ---- あくまで一…

なぜハーバード・ビジネス・スクールでは営業を教えないのか?/フィリップ デルヴス ブロートン/プレジデント社

営業、あるいは売り込みに関する様々なストーリーを集めた本、と言ったところか。ちなみになぜHBSで営業を教えないのかの答えは無い。これって良くある権威を引用した書名の付け方だなぁ。著者が本文で意図するところと書名がずれてるもの。米国版の書名は『…

2017年3月27日の動き

将棋会館での大盤解説会に初参加。永世棋王誕生の場に立ち会う事ができました。そして終局後には対局者が解説会場に来てくれて生感想戦。さらには立会人の加藤一二三九段まで登場。なまヒフミンはTVで見るのと同じ独特の早口!いやはや良い時間でした。 ----…

2017年3月26日の動き

いろいろと料理を作ったら思いの外疲れた。 ---- ビーフカレー・コールスロー・茹で鶏・茹で豚・玉子スープを調理。

2017年3月25日の動き

上等なお酒をお行儀よく飲んでいたはず。でも飲み過ぎたら酔っ払い。 ---- パチスロ 負け カラーリング 『サンルーカルバー』にて飲酒。 『Bar Maquo』にて夕食と飲酒。

2017年3月24日の動き

4年前に購入した電動歯ブラシが充電できなくなりました。充電池を交換できない設計なので諦めざるを得ない。しかし他の部分に問題が無いのに電池が寿命を決めるというのは、なんだか残念。 ---- ラン 8.7km/56m スイム 2,200m 『蔵くら』にて飲酒。 『LA LA …

2017年3月23日の動き

長時間走るのが平気になってきている。持久力がついたって嬉しいね。 ---- ラン 8.3km/51m 散髪 『一度は食べたい うまいもの漫遊記』読了。

2017年3月22日の動き

風が強くて外に出たくない。 ---- 『世界史B講義の実況中継(3)』読了。

2017年3月21日の動き

渋谷のヴィレッジヴァンガードが閉店だそうで…。ヴィレヴァンはこのまま衰退してしまうのだろうか。 ---- 『おいしいもののまわり』読了。

2017年3月20日の動き

玉子の天ぷらはどうやって揚げるのか知ってる人教えてください。 ---- 『天丼 金子屋』で天丼。 国立演芸場3月中席 『新丸ビル こなから』でおでん。

2017年3月19日の動き

日曜朝9時の六本木を作業着を着てドンキホーテへ。昨夜の残り香が漂う街で少し怖そうなお兄さんと行き交うが、作業着の上下を着て茶髪にしてるから怖くない。 ---- ラン 3.3km ゆで鶏・にんじんとパクチーのエスニックサラダを調理

2017年3月18日の動き

受け入れてもらえなかったら何時でも帰っておいで、と思っていましたが、今日をもって嘉人はガスの一員になれたかな。 ---- 第29回多摩川クラシコ 観戦。

2017年3月17日の動き

しばらくの間死んでましたがそろそろ復活しよう。 ---- 『カジノ解体新書』『賭けるゆえに我あり』読了。 自由が丘にてお寿司。

2017年3月8日から16日の動き

まとめてやろうとせずに、毎日少しずつ続けましょう。 ---- ラン 9.0km/56m 『大世界史』読了。 『中東複合危機から第三次世界大戦へ』読了。 『世界史の極意』読了。 『イスラーム国の衝撃』読了。 『笑う未亡人』読了。 『男性論 ECCE HOMO』読了。 『未来…

2017年3月7日の動き

残念な事にCateyeの心拍数計がStravaアプリと繋がりませんでした。Bluetooth smartってのは難しいのかね。 ---- バイク 67km/3h26m 37 Stakehouse & Bar にて夕食。

2017年3月6日の動き

Stravaを使い始めました。なかなか面白そうです。継続して記録するという事は大事。しかしまあ運動すると昼寝が長引いてしまう。 ---- ラン 9km/60min

2017年3月5日の動き

ゴルフ道具一式を手放しました。当面ゴルフとはお別れです。面白いスポーツだとは思うけど。 ---- ラン 4.3km/35m 『フランクリン・アベニュー』で昼食。 対鳥栖戦 観戦。 『鳥よし』で夕食。

2017年3月4日の動き

2時間で料理を6品作った!これはかなり手際が良いんじゃない? ---- ウォーキング&ジョギング 4km 『SILIN 火龍園』で昼食。 グリーンサラダ・白子の湯通し・茹で鶏・きんぴらごぼう・餃子入りキャベツスープ・キノコマリネを調理。

2017年3月3日の動き

織田家強い。本能寺の変が起こっても羽柴家強い。やはり歴史は必然なのか。 ---- 『信長の野望 創造』をプレイ。

2017年2月28日~3月2日の動き

久しぶりにかなりキツいところまで追い込んで走ったらかなりキツかった。当たり前か。 ---- 『棋士の一分』 読了。 『巨人軍「闇」の深層』 読了。 『21世紀の自由論: 「優しいリアリズム」の時代へ 』読了。 『生身の暴力論』 読了。 『大人はもっと遊びな…

2017年2月27日の動き

結構ちゃんと走ったつもりなのに、スマホの活動記録アプリにはウォーキングと記録されてた…。 ---- 『たたかう植物 -仁義なき生存戦略』 読了。 ラン 5km 神田にて飲酒。

2017年2月26日の動き

日曜日の多摩川土手は散歩する人ジョギングする人で大盛況。自転車はちょっと気をつけましょう。平和な風景である。 ---- クロスバイク 52km

2017年2月25日の動き

森内九段がA級陥落。対局後の表情に胸が詰まる。 ---- 『舞台』 読了。 対 大宮戦 視聴。 順位戦A級最終局 視聴。

2017年2月24日の動き

今度は左手小指の指先を負傷。内出血を確認。何なんだこの指先負傷祭りは…。 ---- 『なぜハーバード・ビジネス・スクールでは営業を教えないのか?』 読了。 『本の「使い方」』 読了。 ラン 9km スイム 1km

2017年2月23日の動き

右手親指先の傷が治ったと思ったら次は人差し指先を負傷。定期的に起こるのだが防ぐ方法は無いものか。それから怪我するとついつい痛みを確認したくなる癖はどうにかならないか。

2017年2月22日の動き

凍える爪先にシューズカバーの有難味を知る。

2017年2月21日時点の体重

76.8kg

2017年2月21日の動き

プライム・ビデオから『機動戦士ガンダム』が無くなってた…。amazonはこういう事するからなぁ。

2017年2月20日の動き

ケイデンス90rpmを維持するのがこんなに大変だと思わなかった…。漕ぎ方が悪いのか、体力が足りないのか。 ---- バイク 59km。 ゴボウと牛肉のしぐれ煮・きのこマリネ・新じゃがの煮っ転がしを調理。

2017年2月19日の動き

秋葉原のあきばおーに居るときに地震が発生。もし大地震だったら雑多な商品に埋もれて死ぬんだなと想像したら、ここでは死にたくないと切に思った。 ---- ジョギング 『罪の声』読了

2017年2月18日の動き

ビーだまびーすけは正義。 ---- ジョギング キヌアサラダを調理

2017年2月17日の動き

春一番、強風、恐怖。今日見た中で一番の吹き飛んでたもの、冬物のコート。鍵はドアに刺したまま出発するし、散々でした。 ---- ロードバイク 28km。 『バイシクル トレーニング ブック』 読了。 『器楽亭』にて舌鼓。

2017年2月16日の動き

100円ショップの小物の充実っぷりをあらためて実感。色々な発想が湧き上がるのが楽しい。 ---- ジョギング 『機動戦士ガンダム』第27・28話 視聴。 柚子大根・豚バラと大根の煮物・香菜餃子を調理。

2017年2月15日の動き

ここ数日眠りが浅い。働かないと眠りも浅くて大丈夫になるのか? ---- 『機動戦士ガンダム』第25・26話 視聴。 『観世水』で蕎麦。

2017年2月14日時点の体重

77.0kg

2017年2月14日の動き

家の模様替えってやっぱり楽しい。イメージに近い仕事机が出来たので満足です。あとは椅子か。 ---- 机の組み立て モニタアーム設置 『機動戦士ガンダム』23話、24話 視聴 『中目黒タップルーム』にてビール。

2017年2月13日の動き

2月はこんなに富士山が見える月だとは知らなかった。その存在感はやはり特別。 ---- サイクリング 68km 『機動戦士ガンダム』第22話 視聴。

2017年2月12日の動き

ステーキ肉を上手に焼けるようになりたい。 ---- ジョギング 『きっと、うまくいく』 視聴。

2017年2月11日の動き

初コストコ。アメリカ感が凄い。サイズが間違ってる感覚に圧倒される。それにしても勤務しているのがフィリピンの方なのは何故なのか。 ---- 『この世界の片隅に』 視聴。 コストコで大量の肉を購入。

2017年2月10日の動き

自分で料理の調理時間を見積もると大体甘いと考えた方がいい。そんなにパッパッと何品も作れませんって。 ---- ジョギング サルサ・ワカモレ・パクチーサラダ・フジッコサラダ・鶏のトマト煮を調理。

2017年2月9日の動き

髪切ったことで自分が太った事を自覚。運動して痩せなあかんな。 ---- 散髪。カラーリング。

2017年2月8日の動き

昼酒の快楽。 ---- 『機動戦士ガンダム』第21話 視聴。 湯たんぽ購入。 サンルーカルで飲酒。 東京麺珍亭本舗にて油そば。 『私的生活』 読了。

2017年2月7日時点の体重

77.1kg

2017年2月7日の動き

強風の中の自転車はきつい。自動車側に倒されそうになって怖くすらある。ロードレースで集団が横風で分断されるのも分かるな。 ---- 自転車 47km 『起動戦士ガンダム』第20話 視聴 鍋磨き

2017年2月6日の動き

スーパーボウルは大逆転劇。ペイトリオッツは途中までの苦戦は何だったのだろう。3Qの後半からは、勢いという感じでは無く自然と得点が入った印象でした。 ---- スーパーボウル ペイトリオッツ対ファルコンズ 観戦 自転車 20km 作業着購入 『そして、暮らし…

2017年2月5日の動き

国立演芸場は今まで行った中で一番立派な寄席でした。さすが国立。きれい、快適、安い。 ---- 国立演芸場『2月上席』 『バック トゥ ザ フューチャー2』視聴

2017年2月4日の動き

久しぶりに本気の渋滞に嵌った。事故渋滞は本当に動かない。2時間弱ずっと。渋滞を抜けた後、どの車もぶっ飛ばしたから笑った。 ---- 『語彙力を鍛える ~量と質を高めるトレーニング~』読了。 『バック トゥ ザ フューチャー』視聴。

2017年2月3日の動き

ゆったりのんびり。 ---- 西伊豆に卒業旅行。 『魂の退社』読了。

2017年2月2日の動き

ここまで当たらないとはね。2000回ハマり、か。 ---- 機動戦士ガンダム 19話 視聴 パチンコ。また負ける。

2017年2月1日の動き

プーさん1日目。 ---- 『アマゾンと物流大戦争』読了。 パチンコ。負け。 『アオイホノオ』1~5巻読了。 『アカギ』1~4巻読了。 野菜多めトマトスープ、肉ゴボウ を調理。